お口のマッサージの良いところ

歯茎には、全身と繋がるツボがあります(^^♪ 足裏のように歯茎をマッサージしていくと、身体の色々な場所に刺激を送ることになります。

他にもいいことがあります😊

  • 口の緊張が取れる
  • 副交感神経が優位になり、リラックス!
  • 歯茎の血流アップ!
  • お肌の血流アップ!
  • 目がスッキリする!
  • お顔のむくみがすっきりする!
  • 食いしばる力がゆるくなる
  • 脳に刺激が行く

などなど口の中を触れることで、良いことが沢山あります。

1月にオンラインでコラボした動画をyoutubeに上げてもらったのを、ご紹介しますね。マッサージの効果ややり方をシェアしています。是非活用してください!

youtube 歯茎のマッサージ

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