１月に無料講座をした時に舌の話をしました。そして舌の筋力アップと自在性をアップさせるトレーニングをお伝えしました。

毎日コツコツ続けることがいいよー！とお伝えしましたが、１人だと続けにくいとか忘れることもあります(笑)とのお声もあり、３０分ほどの時間で

みんなで一緒にやる時間を作ろうと思いました！

日時は、２/２１（金）２０時～　やります(^^♪

どなたでも参加できますので、ぜひ一緒にやりましょう！！

また鏡とティッシュかタオルをご用意ください。

舌トレ参加希望申込み

こちらから申込みお願いします。お名前とメールアドレスをご記入ください。